お知らせ

外でのYogaはやっぱり気持ちがいい〜

毎週火曜日に行っている誰でも参加できるYoga。

Yogaの最後にはいつもシャバーサナという仰向けになって全身から力を抜くポーズをするのですが、

この時が気持ちよすぎて、いつも星空の下で寝てしまいそうになります。

勉強だけじゃなくてこういう時間も本当に大事ですね。