お知らせ

ワークショプ『姿勢を見直そう!』開催されました

今回はインターンのあやかと、これから世界一周を始めるユウキがワークショップを開催してくれました。

 

日本では医学療法師として働いていた2人が、留学中はどうちても机に向かって勉強している時間が長くなり、

肩こりや腰痛に悩まされている人が多いのでは?と普段の姿勢・エクササイズ・肩こりについてを話してくれました。

 

普段の姿勢で気をつけなければいけないこと、ストレッチすることの必要性などを教えてくれて、

改めて自分の姿勢を見直す良い機会になりました!

 

また後日、ブログも更新される予定なので、ぜひ読んでみてくださいね^^