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外でのYogaはやっぱり気持ちがいい〜

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毎週火曜日に行っている誰でも参加できるYoga。

Yogaの最後にはいつもシャバーサナという仰向けになって全身から力を抜くポーズをするのですが、

この時が気持ちよすぎて、いつも星空の下で寝てしまいそうになります。

勉強だけじゃなくてこういう時間も本当に大事ですね。

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